Las sesiones son absolutamente personalizadas según las características y necesidades de los pacientes, ya sean en grupos reducidos o a nivel individual.

Primero se busca conocer el motivo por el cual el paciente acude a consulta, y para ello se realizará una previa valoración de fisioterapia de su caso concreto: lectura de pruebas realizadas, análisis del dolor, disfunciones, objetivos con la práctica, estado físico y mental, movilidad, estado del Suelo Pélvico, en resumen todo su estado de salud en general.

Tras esto se hace una propuesta de Fisio Yoga, ya sea a nivel de grupo o individual, que el fisioterapeuta se encargará de seguir en cada práctica con el paciente.

El Fisio Yoga se adapta a ti tanto si practicas deporte como si no lo haces, tengas más o menos fuerza y flexibilidad. Si eres deportista o practica de forma habitual algún deporte, la realización del Fisio Yoga te aportará todo lo necesario para completar tu actividad, manteniéndote física y mentalmente más saludable desde el punto de vista de la fisioterapia.

Teniendo en cuenta que puede que estés practicando deporte sin ser consciente de que tienes desprogramado determinados grupos musculares como tu CORE y/o tu Suelo Pélvico, y esto podría ser el responsable de futuras (o no tan futuras) preocupantes lesiones.